آیا میدانید چه مدت بعد از کاشت مو میتوان ورزش و پیاده روی کرد؟ آیا از مراقبت هایی که بعد از کاشت مو باید رعایت شوند، آگاه هستید؟
کاشت مو از جمله روش هایی است که بعد از انجام دادن آن تا مدت ها بعد از پیوند مو با محدودیت هایی مواجه هستید. و باید دوره نقاهت را طی کنید و آنها را به خوبی رعایت کنید تا نتیجه موفقیت آمیزی از کاشت مو دریافت کنید و دچار مشکل در این زمینه نشوید.
به عبارت دیگر می توان گفت که مراقبت های بعد از کاشت مو از اهمیت بسیار زیادی برخوردار هستند. و یکی از مراحل حساس در کاشت مو رعایت این مراقبت ها است.با ما همراه باشید تا بدانید چه مدت بعد ورزش بعد از کاشت مو امکانپذیر است؟
چه مدت بعد از کاشت مو میتوان ورزش و پیاده روی کرد؟
همان طور که در بخش های فوق اشاره شد، پس از کاشت مو باید از ورزش و پیاده روی پرهیز کرد. به صورت کلی مدت زمانی که باید از ورزش پس از کاشت مو پرهیز کرد، در حدود 4 الی 6 هفته است و پس از طی شدن این مدت زمانی افرادی که پیوند مو انجام داده اند، می توانند ورزش های سبک انجام دهند. اما با این وجود بهتر است که از پزشک خود نیز در این زمینه مشورت بگیرید.
زمانی که مدت زمانی در حدود 45 روز از کاشت موی شما گذشت، آنگاه میتوانید که فعالیت های ورزشی خود را همانند قبل دنبال کنید.
در رابطه با پیاده روی نیز باید اشاره کنیم که محدودیت های پیاده روی بعد از کاشت مو در مقایسه با ورزش بسیار کمتر است. برای پیاده روی نیازی نیست که در این مدت زمان منتظر بمانید.بلکه بعد از دو هفته از گذشت کاشت مو می توانید پیاده روی کنید و هر چه قدر که دوست داشتید راه بروید.
اما به این نکته توجه داشته باشید که در حین پیاده روی باید از کلاه استفاده کنید.تا تابش نور آفتاب باعث آسیب دیدن فولیکول های مو نشود.
چرا نباید بعد از کاشت مو ورزش کنیم؟
به دلیل اینکه بعد از کاشت مو ممکن است به مو های پیوند داده شده آسیب برسد.بهتر استن بلافاصله بعد از کاشت فعالیت های بدنی آغاز نشود. یک الی دو ماه بعد از کاشت برای انجام ورزش و فعالیت هایی که نیاز به تحرک دارند کمی باید صبور باشید.چرا که محدودیت ورزش بعد از کاشت مو به صورت دائمی نیست.
کاشت مو چگونه است؟
در کاشت مو که به آن پیوند مو یا اسکالپ نیز گفته می شود، در مرکز تخصص اسکالپ ایرانیان از گرافت موی طبیعی برای ترمیم مو استفاده می شود. به این شکل که گرافت های مویی از بانک مو برداشته می شوند و به نواحی خالی از مو در سر پیوند زده می شوند.
پیوند مو به عنوان یک روش کم تهاجمی در نظر گرفته می شود. که در این روش هیچ گونه درد و خونریزی وجود ندارد و تمامی مراحل پیوند مو تحت بی حسی موضعی برای متقاضی انجام می شود.
کاشت مو با استفاده از روش های مختلفی انجام می شود. که در صورتی که قصد استفاده از آن را دارید، باید با پزشک در رابطه با روش مناسب برای پیوند موی خود صحبت کنید. و از مشورت های پزشک در این زمینه بهره مند شوید.
مراقبت های مورد نیاز بعد از کاشت مو:
از جمله مهم ترین مسائلی که باید بعد از کاشت مو رعایت شوند، می توان به موارد زیر اشاره کرد:
- پرهیز از استعمال سیگار و دخانیات بعد از کاشت مو
- پرهیز از مصرف داروهای رقیق کننده خون مانند آسپرین
- پرهیز از قرار گرفتن در زیر نور شدید آفتاب
- پرهیز از بلند کردن اجسام سنگین وزن
- پرهیز از ورزش کردن
- پرهیز از رفتن به استخر و سونا و جکوزی
- پرهیز از انجام فعالیت هایی که باعث افزایش تعریق بدن می شوند
- پرهیز از دستمالی کردن گرافت های مویی
- پرهیز از خاراندن پوست سر
- مصرف داروهای تجویز شده توسط پزشک به صورت مرتب
- مصرف مواد غذایی مغذی
- پرهیز از مصرف مشروبات الکلی
- رعایت الگوی صحیح خواب
- پرهیز از شست و شوی موها در مدت معلوم شده
- و...
کلام پایانی:
در مرکز اسکالپ ایرانیان به بررسی این مساله پرداختیم که چه مدت بعد از کاشت مو میتوان ورزش و پیاده روی کرد؟ ورزش بعد از کاشت مو با چه شرایط انجام می شود؟حال که پاسخ این پرسش را دریافت کردید، سعی کنید که حتما این مسائل را رعایت نمایید تا نتیجه خوبی از کاشت مو دریافت کنید. در غیر این صورت ممکن است که فولیکول های موی شما دچار آسیب شود.
چنانچه قصد دارید که از روش های مختلف ترمیم مو بهره ببرید، مرکز اسکالپ ایرانیان در تهران که در محدوده سعادت آباد واقع شده است، برای شما بهترین گزینه است و در این مرکز می توانید از تخصص پزشکان ما بهره مند شوید و بهترین نتایج را دریافت کنید.
بیشتر بخوانید:
